10 วิธีพัฒนาทักษะทางสังคมที่ทำให้คุณเข้าสังคมได้ง่ายขึ้น
.
หากคุณรู้สึกอึดอัดใจในกิจกรรมทางสังคม คุณพยายามมากเกินไปที่จะเข้าร่วมการสนทนากับผู้อื่นเพราะคุณเป็นคนขี้อาย
.
อย่างไรก็ตามคุณสามารถเปลี่ยนแปลงมันได้ ด้วยการเริ่มพัฒนาทักษะทางสังคมของคุณ ใน 10 วิธีเหล่านี้เพื่อช่วยให้คุณสนทนากับผู้อื่นอย่างมั่นใจ และเข้ากับคนอื่นได้ง่ายขึ้น
.
.
1. ลองเลียนแบบพฤติกรรมของคนอื่น
.
คุณสามารถทำตัวให้เหมือนกับคนอื่น ๆ ได้แม้ว่าคุณจะรู้สึกไม่เหมือน แต่อย่าปล่อยให้ความวิตกกังวลรั้งคุณไว้ ตัดสินใจที่จะพูดคุยกับผู้คนใหม่ ๆ เริ่มเข้าไปสนทนาแม้ว่าคุณจะ รู้สึกกังวลกับมันก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไปมันจะง่ายขึ้นและคุณจะเริ่มพัฒนาทักษะทางสังคมได้เร็วขึ้น
.
.
2. เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ
.
การเริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ ด้วยการสนทนากับผู้คนในชีวิตประจำวันที่เจอ เช่นการไปที่ร้านขายของชำแล้วได้สนทนากับแม่ค้า ถึงแม้ว่าคุณอาจจะได้พูดแค่คำว่า ขอบคุณ แต่มันก็เป็นสิ่งดีในการได้เริ่มฝึกพูด จากสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ไป
.
.
3.ฝึกถามคำถามปลายเปิด
.
หากคุณต้องการให้การสนทนาของคุณดูน่าสนใจ คุณจำเป็นต้องลองถามคำถามปลายเปิดเพื่อจะทำให้คู่สนทนาของคุณ สามารถตอบความถามได้มากกว่าคำว่า 'ใช่ ' กับ 'ไม่ใช่' การถามคำถามปลายเปิดยังช่วยให้การสนทนาสามารถดำเนินต่อไปได้อีก
.
.
4. สร้างเป้าหมายให้ตัวเอง
.
บางทีคุณควรสร้างเป้าหมายเล็ก ๆ เช่นคุณอาจจะเริ่มฝึกฝนทักษะเฉพาะอย่างใดอย่างหนึ่ง หรือคุณอาจต้องการเริ่มต้นเข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมในชุมชนของคุณ ตั้งเป้าหมายและเริ่มทำเพื่อการพัฒนาทักษะทางสังคมของคุณ
.
.
5. ลองเปิดด้วยคำชม
.
คำชมเชยเป็นประตูที่จะนำไปสู่การสนทนาต่อไป คุณอาจลองชมเชยเพื่อนของคุณในการทำงานหรือลองชมเชยเพื่อนบ้านกับเรื่องทั่ว ๆ ไป อาจเป็นเรื่องรถใหม่ของเขา การแต่งตัวของเขา และคำชมเชยยังเป็นการแสดงออกถึงความเป็นมิตรหรือเป็นการสร้างกำลังใจให้ผู้อื่นอีกด้วย
.
.
6. อ่านหนังสือเกี่ยวกับทักษะทางสังคม
.
หนังสือมีมากมายตามท้องตลาด การอ่านหนังสือเกี่ยวกับทักษะทางสังคมจะสามารถช่วยให้คุณเรียนรู้ทักษะทางสังคมแบบเฉพาะเจาะจงและ วิธีในการเริ่มสนทนา แต่อย่างไรก็ตามการอ่านหนังสือพวกนี้ไม่ได้ทำให้คุณเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องแบบนี้ได้ หากไม่มีการฝึกฝนปฏิบัติบ่อย ๆ
.
.
7. ใส่ใจภาษากายของคุณ
.
การสื่อสารที่ใช้ภาษากายการเป็นสิ่งที่สำคัญมาก มันสามารถช่วยให้การสนทนาดูผ่อนคลาย และช่วยให้มีการเปิดรับการสนทนามากขึ้น ฉะนั้นจึงจำเป็นต้องมีการเรียนรู้การใช้ภาษากายให้ถูกต้องด้วย
.
.
8. เริ่มจากการเข้าร่วมกลุ่มที่ตัวคุณสนใจ
.
บางทีเราอาจจะรู้สึกเข้าสังคมยากเพราะเราอาจจะไม่รู้จักในเรื่องนั้น ๆ เลยรู้สึกกลัว ลองเริ่มต้นจากเข้ากลุ่มสังคมที่สนใจเรื่องเดียวกับคุณก่อนก็ได้ เชื่อว่าจะช่วยให้เรากล้าพูด และกล้าที่จะแชร์ข้อมูลในวงสนทนานั้นมากขึ้น
.
.
9. ติดตามข่าวสารที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน
.
ทำไมถึงต้องติดตามข่าวสารในปัจจุบัน ก็เพื่อที่จะช่วยให้คุณสามารถสนทนากับผู้อื่นได้เข้าใจ เวลาที่มีการพูดถึงสิ่งที่กำลังเกิดขึ้นในช่วงนั้น แต่ควรหลีกเลี่ยงเรื่องการเมือง เรื่องที่ละเอียดอ่อน อย่างเรื่อง ศาสนา เพศ เพื่อลดการถกเถียงที่จะทำให้สถานการณ์การสนทนาดูแย่ลง
.
.
10. หาแนวคิดใหม่แทนที่ความคิดเชิงลบ
.
หากคุณมีความคิดเชิงลบมากมายในการสร้างปฏิสัมพันธ์ทางสังคม เมื่ออยู่ในงานกิจกรรมทางสังคม เช่นความคิดที่บอกกับตัวเองเสมอว่า รู้สึกอึดอัดใจจริง ๆ มันก็จะทำให้คุณปิดกั้น และการสนทนาจะไม่เกิด ดั้งนั้นเราเองควรสร้างแนวคิดใหม่แทนความคิดเชิงลบ เพื่อช่วยให้คุณกล้าพูดและกล้าพบปะผู้คนใหม่ ๆ ได้
.
.
ทักษะทางสังคมที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ หากคุณพบว่าการเข้าสังคมของคุณเป็นสิ่งที่ยาก ลองฝึกฝนตามคำแนะนำนี้ได้
.
การมีทักษะทางสังคมที่ดีไม่ได้มีง่าย ๆ คุณต้องฝึกฝนและเข้าหาผู้คน และเรียนรู้จากการสื่อสารกับผู้อื่น
.
เรียบเรียงโดย L.Thananchai
ที่มา lifehack
#FutureTrends #Futureisnear #Futureisnow
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น